Статьи

Небывалая жара... Как справиться с тепловым стрессом?

Как вы спасаетесь от жары, что предпринимаете, чтобы как-то терпимо ее перенести? В последние дни на нашем сайте этот вопрос вышел на лидирующие позиции по количеству ответов и комментариев.

При этом в рунете почему-то крайне мало информации и о симптомах теплового стресса, и о способах борьбы с ним. Может быть потому, что до сих пор с такой экстремальной жарой мы просто не сталкивались?

Познакомившись с лучшими работами по данной тематике, я решил составить краткое руководство по профилактике теплового стресса. Читать далее

Как избавиться от фобии?

Человек рождается бесстрашным. Маленький ребёнок не боится дотронуться до огня, споткнуться, упасть и т.п. Все эти страхи приходят потом. Вместе с полезными страхами часто приобретаются и бесполезные. Когда они становятся слишком сильными, их называют фобиями.

Фобия — это приобретённый, «выученный» страх. Это очень важно. Ведь если человек может «научиться бояться», точно так же можно и «научиться не бояться». Читать далее

Как оплатить через платёжный терминал [пошаговая инструкция]

Просьба обратить внимание на то, что осуществление оплаты через терминал требует обычно нескольких дней: Читать далее

Правила сайта

  1. Нижеследующие правила действует в отношении всей размещаемой пользователем на сайте информации, в том числе записей и комментариев в блогах и форумах, а также системы личных сообщений и информации в профиле пользователя.
  2. На сайте запрещена публикация статей, не имеющих отношения к тематике сайта.
Читать далее

Как оплатить обучение?

Оплатить обучение на платных онлайн-курсах сайта Fobii.Net можно в разделе «Платные курсы». Рекомендуемая последовательность действий: Читать далее

Оплата через PayPal

Наш ресурс подключен к платёжной системе PayPal, которая является одним из самых простых и безопасных способов оплаты через интернет.

Единственное, что Вам понадобится для осуществления оплаты с помощью PayPal, - это банковская карточка, которая позволяет осуществлять оплату через интернет и на которой имеется необходимое количество средств. Читать далее

Цветовое оформление

На этой странице Вы можете изменить цветовое оформление сайта. Выберите наиболее подходящий для Вас вариант из указанных ниже: Читать далее

  1. All Star / Звёздный
  2. Bluecollar / Синий воротничок
  3. Bogart / Богарт
  4. Business Casual / Случайный бизнес
  5. Cactus Bloom / Кактус в цвету

Диагностические алгоритмы

Онлайн-диагностика тревожных расстройств >>

Без точного диагноза невозможно правильное лечение. Эта аксиома объясняет важность быстрой и точной диагностики и в медицине вообще, и в лечении тревожных расстройств в частности. Каким же образом установить правильный диагноз у пациента с высокой тревожностью? Читать далее

Виды фобий

Фобия в переводе с греческого обозначает страх, боязнь. Но это не просто страх. Чтобы поставить диагноз фобии, необходимо, чтобы страх был устойчивым, постоянным и иррациональным, т.е. не основанным на здравом рассуждении.

Кроме того, в пугающих ситуациях должны присутствовать как минимум два из следующих симптомов тревоги, причём один из них должен входить в первую четвёрку: Читать далее

Оплата через WebMoney

Наш ресурс подключен к системе WebMoney Transfer с идентификатором (WMID) 140736090106, оплата принимается на кошельки Z260006603362, R366712710423, U403511147267, B381792467298, E244928557306.

Рекомендуем заранее зарегистрироваться на сайте системы WebMoney и пополнить свой кошелёк, это существенно сэкономит силы и время при осуществлении платежа. Обратите внимание: комиссия системы WebMoney составляет 0,8%. Т.е. в Вашем кошельке должно быть на 0,8 процента больше средств, чем необходимо для оплаты.
Читать далее

Фобия – это всегда страх, но не всякий страх является фобией

Фобия – это всегда страх, но не всякий страх является фобией. Чем же они отличаются?

Страх является нормальной и естественной частью жизни любого человека. В своей рассылке в прошлом я уже говорил, что человек рождается бесстрашным, что совсем маленький ребёнок не боится потрогать огонь, упасть с высоты, пройтись по крапиве... Вместе с жизненным опытом приобретаются и страхи. В основном – полезные страхи. Именно чувство страха помогает уйти от опасных для человека ситуаций или даже предотвратить попадание в них. И этот нормальный, здоровый страх не является чрезмерным. Таким страхом можно управлять с помощью разума и логики. Фобии же отличаются от нормального страха тем, что их очень сложно (или вообще невозможно) контролировать. Читать далее

F40.0 Агорафобия

A. Отчетливый и постоянно появляющийся страх, по меньшей мере, в двух из следующих ситуаций, или их избегание:

  1. толпы;
  2. публичных мест;
  3. путешествия в одиночку;
  4. передвижения вне дома.

Б. С начала заболевания хотя бы в одном случае должны быть представлены одновременно не менее, чем два симптома тревоги в пугающих ситуациях, причем один из них должен относиться к пунктам 1-4 нижеследующего списка:

Вегетативные симптомы:

1. сильное или учащенное сердцебиение;
2. потливость;
3. дрожание или тремор; Читать далее

F40.1 Социальные фобии

А. Должен присутствовать один из следующих признаков:

  • выраженный страх оказаться в центре внимания или страх повести себя так, что это вызовет смущение или унижение;
  • выраженное избегание пребывания в центре внимания или ситуаций, связанных со страхом повести себя так, что это вызовет смущение или унижение.

Эти страхи проявляются в социальных ситуациях, таких как прием пищи или общение в общественных местах, случайная встреча знакомых лиц на публике, пребывание в небольших группах (например, на вечеринках, собраниях, в классной комнате). Читать далее

Считаете сайт полезным? Поддержите развитие проекта! Подробнее...