Здравствуйте. Помогите разобраться.Началось все осенью прошлого года.Стало плохо в метро,еле добрался до дома. Вот с тех пор не могу нормально жить. С начала было все не так ужасно,но со временем все хуже и хуже. Правда летом думал что избавился от этого,но как оказалось нет. Не могу ездить без журнала и валидола в метро (отвлекаю себя) но теперь и это не помогает. Читать далее

Здравствуйте! Всем доброго здоровья.
У меня вот такая проблема- ВСД, а проще- панические атаки. Читать далее

Боюсь летать на самолете, не могу побороть этого страха, при перегрузках (взлет, посадка, воздушные ямы) меня просто выносит, в затылке происходит непонятное. Так же в метро мне похо, любые перегрузки, смена давления, высокая скорость - у меня тут же поднимается давление до 150/ 85, кружится голова, становится страшно!
Подскажите как мне с этим жить?

Здравствуйте. Основная проблема, которая мучает меня это непонятные ощущения, возникающие при нахождении в метро. Сначало меня тошнило и я решал эту проблему приемом препаратов от укачивания (авиа-море), но потом стала кружиться голова, и я думаю, появился страх, что могу потерять сознание. Может это боязнь замкнутого пространства? Дело еще в том, что меня особо никто не понимает. Думают, что это моя фантазия. Но самое странное, что если я в метро нахожусь со знакомым человеком, то все нормально, может потому что я отвлекаюсь. Как можно от этого избавиться?

Здравствуйте. Читала много, что здесь написано и поняла, что людей с такой проблемой как у меня очень много. Но все таки решила сама задать вопрос. Суть моей проблемы в том, что в при остановке в метро, если оно стоит более минуты в туннеле наступает паника. Раньше было хуже, боялась пробок, лифтов, общественного транспорта, в общем всех мест, где нет туалета. Все началось именно с этого страха, что я не смогу сходить в туалет когда мне вздумается и началось это с института, стеснялась часто выходить. Вообще не люблю к себе привлекать внимание. Читать далее

Здравствуйте доктор! Мне 28 лет, заболела в 7 лет сах. диабетом инсулинозависимым, 2мес. назад обследовалась на наличие осложнений: врачи удивляются моему хорошему здоровью. СД скомпенсирован можно сказать идеально. В 19 лет потеряла ребёнка (гестоз, кесарево сеч. на 30 нед., мальчик умер на 3-и сутки ), расстались с отцом ребёнка через 8 мес., через нед. встретила мужчину и мы вместе уже 9-й год. В 24г. умер мой попугай, дедушка (папин папа), замершая беременность, через 8 мес. умер мой папа (45 лет), через 18 дней моя собака. Читать далее

Доктор, у меня началось (полгода назад) все с шаткости походки, которая длилась постоянно где-то 1,5 месяца и сопровождалась пониженным настроением. Потом было 3 ПА с перерывом в две недели каждая. Первые две ПА были на входе в метро, в толпе. После первых двух появился небольшой страх ездить в метро, но он быстро прошел. 3-я ПА была уже в оффисе и сопровождалась мыслями: (1) сойти с ума, (2) умереть, (3) различными бредовыми мыслями-например а вдруг я задохнусь или ноги отнимутся. В момент 3-ей ПА появилась дереализация. Читать далее

Доктор, Пару месяцев назад от крепкого кофе скакнуло давление, испугался, ехал домой, казалось что теряю сознание. После этого началась слабость в ногах (неустойчивая походка) и ощущение, что находишся в какой-то оболочке, при этом ткже возникали мысли что могу потерять сознание (ощущения были менее выраженными, чем после кофе). Ну и общая нервозность какая-то была. Далее на фоне слабости 2 или 3 раза в метро случились паники. Мне казалось, что в в толпе мне совсем станет плохо, и я потеряю сознание, произойдет инфаркт или инсульт. Повышалось давление. Пил валерианку и пустырник курсом. Читать далее

Здравствуйте, я 15 лет мучаюсь, не могу ездить в лифте, боюсь замкнутых пространств, у меня бронхиальная астма, когда я нахожусь в замкнутом пространстве я начинаю задыхаться, мне не хватает воздуха, также не могу ездить спокойно на метро, можно ли мне помочь?
Ирина, 11.08.2007

Добрый день. Очень важно Ваше мнение. Мужа мучает такая проблема, и мы даже не знаем к какому специалисту обратиться. Говорит, началось еще с малого возраста, а именно в метро. Почему то стало страшно и началсь паника, стал задыхаться. В это время никаких стрессовых ситуацих не было, занимался спортом. Периодечески повторялись приступы, но редко. Далее вроде как прошло, но после смерти матери ( давно) обострилось вновь. Читать далее

Добрый день, последние пять лет не могу подниматься на эскалаторах в метро. Что удивительно, короткие переношу нормально, а на длиных начинается серцебиение, паника, тяжело дышать. Куда обратиться и что можно сделать в данной ситуации?
Женя, 23.07.2007

Здравствуйте. Мне 18 лет. Весной у меня постоянно было подавленное состояние, плохое настроение, мне ничего не хотелось. Так же случались приступы страха в метро, клаустрафобия, агарофобия. Я обратилась к психотерапевту, он поставил диагноз 'эндогенная депрессия' и прописал мне минимальный курс 2 месяца антидепрессантов 'Амитриптилин' и 'Этаперазин'. Я начала их пить, настроение вроде бы улучшилось, только беспокоила постоянная сонливость и головокружение. Спустя примерно месяц я решила что мне уже полегчало и перестала их принимать. Читать далее

Здравствуйте! Для начала хочу обяснить с чего началась моя фобия. Во время поездки вТунис.Когда мы ехали из отеля в аэропорт, мне захотелось в туалет, но так и не решилась попросить остановитить автобус, терпела до аэропорта, теперь у меня боязнь захотеть в туалет в транспорте и как только сажусь в машину или попадаю в пробку, на меня накатывает приступ паники и, соответственно, сразу же хочется в туалет. Если же я точно знаю сколько ехать по времени , то чувствую себя спокойно.Ко всему этому добавилась и боязнь почувствовать себя плохо в метро или в толпе людей. Читать далее

Здравствуйте Олег Михайлович.Я уже давно и с удовольствием посещаю ваш сайт.Очень много нужной,полезной информации.Очень благодарна вам за добрые и хорошие советы.Читала диагностические критерии тревожных растройств на вашем сайте,но так и не смогла поставить себе ,,правильный'диагноз, почти во всех разделах нашла свои симптомы.Помогите пожалуйста разобраться.Боюсь ответственных решений,В критических ситуациях теряюсь,нужна нянька.С детства мучают различные фобии,в данный момент панич.атаки в метро,лифте,бывают и дома,но редко и как правило после стресса.Социофобия-страх,что я скажу что-нибудь Читать далее

Помогите мне пожалуйста!!!!! У меня стоит диагноз ВСД, я с ним жила с 12 лет, мне сейчас 18, всегда была 'морально устойчивым человеком', а сейчас просто кошмар.... я переехала в киев учиться, и, на удивление, очень хорошо перенесла переезд, уже через неделю привыкла и мне было хорошо... Однако потом я вынуждена была менять место жительства (я жила с подругой, а теперь живу сама), и для меня это обернулось сильным, как я понялал стрессом, и появились синдромы ПА уже спустя неделю, т.к. первую неделю я ходила счастливая и довольная переездом.... Читать далее