Я очень боюсь фотографироваться и сниматься на видео.Ни чего не могу с собой поделать.При виде направленного в мою сторону объектива начинается паника,волнение и желание ударить того,кто это делает.Приступы агрессии,злости,резкий упадок настроения вплоть до депрессивного состояния.Когда я была маленькая,на мои просьбы меня не фотографировать родители игнорировали и заставляли меня это делать,что порой доводило меня до истерики,а со стороны родителей следовало наказание.Мне советовали попробовать фотографировать саму себя дома,пока ни кто не видит.В итоге все сделанные фотографии были удалены и Читать далее

Здравствуйте, дело в том, что у меня начинают сильно трястись не только руки, но и ноги, особенно шея и, следовательно, голова... вобщем получается все тело, голос дрожит... дрожь в теле я вообще не могу контролировать, только если меняю позу, но это помогает буквльно на 1-3 мин. чаще всего это связано с волнением, особенно когда разговариваю с незнакомыми мне людьми, но при этом разумом я понимаю, что от человека агрессии и негатива ждать не следует. пила персен, но никакого эффекта нет, как с этим бороться, мне жутко мешает сложившаяся ситуация. спасибо

Римма, 06.05.2007

Здравствуйте. Прочитала здесь много похожих на мою ситуацию писем. Понимаю, что видимо я тоже Ваш пациент. В связи с чем у меня вот такие вопросы:: вообще ПА возникает когда я остаюсь одна, но даже когда я дома, с мужем, или на работе среди коллег внутри сидит ничем не вызванная тревога, комок в горле и дрожь во всем теле. Как определить, на что именно такая реакция? И почему у меня постоянно кружится голова, даже вне ПА? (все анализы и обследования я сделала - голова в порядке). И как научиться методу прогрессивной релаксации? Живу я небольшом городе и путевых прихотерапевтов просто нет. Читать далее