При использовании адекватных методов терапии тревожные расстройства излечиваются хорошо. Для их лечения используются:

Социально-средовые методы (обучение пациента):

• Педагогические, дидактические методы.
• Семейная терапия.
• Группы самопомощи.
• Литература для пациентов.
• Средства массовой информации.

Методы психотерапии:

• Релаксационный тренинг.
• Биологическая обратная связь.
• Когнитивная психотерапия.
• Поведенческая психотерапия.
• Другие виды психотерапии.

Методы фармакотерапии:

• Бензодиазепиновые анксиолитики.
• Небензодиазепиновые анксиолитики.
• Трициклические антидепрессанты.
• Ингибиторы моноаминооксидазы.
• Ингибиторы обратного захвата серотонина.
• Бета-адреноблокаторы.

Часто наилучшим способом лечения является сочетание когнитивно-поведенческой психотерапии с фармакотерапией. Однако значительная часть тревожных расстройств могут быть излечены без применения фармакотерапии, поэтому медикаментозное лечение рекомендуется назначать тогда, когда нефармакологические методы не дали результата, а также для оказания неотложной помощи и в начале курса психотерапии.

Психотерапия может проводиться индивидуально, в группе или в семье. Когнитивная психотерапия помогает пациенту научиться распознавать мысли и чувства, вызывающие симптомы тревоги, а также иначе реагировать на стрессогенные ситуации. Поведенческая психотерапия помогает пациенту заменить саморазрушающее поведение более позитивным, уменьшить уровень напряженности и научиться справляться со стрессом. Когнитивные и поведенческие методы психотерапии успешно сочетаются друг с другом и могут применяться параллельно.