- Новое
- Сообщество
- Чат
- Тесты
- Скачать
- Информация
- Вопросы и ответы
- Статьи
- Диагностические критерии
- Клинические описания
- Исследовательские критерии
- Агорафобия
- Социальная фобия
- Специфическая фобия
- Панические атаки
- Генерализованное тревожное расстройство
- ГТР детского возраста
- Расстройство адаптации
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Синдром деперсонализации-дереализации
- Соматоформная вегетативная дисфункция
- Диагностические алгоритмы
- Книги
- Видеоролики
- Сайты
- Оплатить
- Онлайн-курсы
- О сайте
- Контакты
спорт - хорошо или плохо при нехватке воздуха?
Как влияют физические упражнения при нехватке воздуха? Попробовала позаниматься, а после стало еще хуже дышать. Упражнения типа шейпинг.
Спасибо,
Бибинур
Добавить в социальные закладки:
Похожие вопросы
- И что мне теперь, всю жизнь лежать в больничке каждый год?
- Паксил
- После болезни (АИТ, диффузная форма, дисциркуляторная энцефалопатия) началась депрессивное состояние. Может, следует лечиться у психотерапевта, я лечусь у невролога?
- Крик души
- Тяжесть в голове, давление, депрессия
- Реально ли навсегда избавится от навязчивого чувства - боязнь не уснуть просто так?
- Стала тревожной.агрессивной из-за работы
Re: спорт - хорошо или плохо при нехватке воздуха?
Если нехватка воздуха из-за тревоги, то умеренные физические нагрузки должны расслаблять и тем самым улучшать состояние. Но - подчёркиваю - умеренные нагрузки.