- Новое
- Сообщество
- Тесты
- Информация
- Вопросы и ответы
- Статьи
- Диагностические критерии
- Клинические описания
- Исследовательские критерии
- Агорафобия
- Социальная фобия
- Специфическая фобия
- Панические атаки
- Генерализованное тревожное расстройство
- ГТР детского возраста
- Расстройство адаптации
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Синдром деперсонализации-дереализации
- Соматоформная вегетативная дисфункция
- Диагностические алгоритмы
- Книги
- Видеоролики
- Сайты
- Оплатить
- Онлайн-курсы
- О сайте
- Контакты
Систематическая десенсибилизация
Онлайн-курс «Систематическая десенсибилизация» предназначен для тех, кто уже практически освоил технику нервно-мышечной релаксации и хотел бы избавиться от фобий.
Данный курс знакомит с правилами составления иерархии страхов и проведения систематической десенсибилизации. Ориентировочные затраты времени - от 10 до 15 минут один или два раза в день на протяжении одного месяца.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Первые практические результаты.
Похоже, появляются первые результаты На протяжении 4 дней я проводил десенсебилизацию по одной из ситуаций. Хоть она вызывала не очень сильную тревогу, но весьма мешала. Сегодня я столкнулся с ней по необходимости. Часом ранее провел занятие, которое оказалось, наверное, наиболее сложным за эти 4 дня – приходилось бороться с вызываемым мыслями учащенным сердцебиением. Сперва мне казалось, что ничего на данном этапе не получится, но потом неожиданно для самого себя успокоился, и всё прошло на отлично! Напряжение, если и возникало, то совсем незначительное и всего на несколько секунд. Оказавшись непосредственно в указанной ситуации, стал наблюдать за теплом, достаточно интенсивным оно было в руках, а в лице появлялось периодически, но результатом я безусловно доволен))) Спасибо
оплата курса
Уважаемый Олег Михайлович,
можно ли оплатить курс систематической десенсибилизации с помощью web money,или только через pay pal?когда нажимаю на раздел оплата то показывается только курс релаксации.разрешите пожалуйста оплатить с помощью web money
Re: оплата курса
Ваша просьба выполнена: http://oplata.fobii.net/node/4
Re: Систематическая десенсибилизация
Олег Михайлович,я оплатила курс, а файл для скачивания не пришел до сих пор
Доступ к курсу уже открыт :)
Доступ к курсу уже открыт :)
Файл должен быть доступен для загрузки в разделе http://oplata.fobii.net - "Мой профиль" - "Файлы". Вы должны были получить уведомление об этом по email. Возможно, письмо ушло в спам...
Re: Систематическая десенсибилизация
Я открываю "мой профиль " а затем "файлы для скачивания"а там написано "не найдено загрузок"
Re: Re: Систематическая десенсибилизация
Файл Вам уже не нужен: я ещё вчера вручную открыл Вам доступ к этому курсу. Проверьте, пожалуйста, всё ли нормально.
Re: Систематическая десенсибилизация
Спасибо Олег Михайлович,все в порядке