Здравствуйте, хотелось бы узнать мнение компетентных или просто опытных людей.
как-то раз мне стало плохо в метро, подходила к эскалатор и как меня "дернуло". ощущение такое, что у тебя голова, как шарик, наполняется кровью-гелием до краев, глаза просто выдавливает изнутри. но как только стали подниматься, меня отпустило. дальше хуже-такие приступы стали постоянным явлением в метро и в конечном счете я перестала пользоваться этим видом транспорта. кроме этого появилась постоянная тевога, навязчивые мысли сойти с ума, инфаркта и т.д. я обратилась в клинику Бехтерева. врач, поговорив со мной минут 20, поставил диагноз: невроз навязчивых состояний. агорафобия. и выписала клоназепам и трифазин. т.к. последний я не смогла найти в аптеках сошлись на клоназепаме.я пила его месяц по 0,5 мг 1 раз в сутки (на ночь). 0,5-это четверть таблетки.самая минимальная дозировка. пока пью-нормально, пропила курс, перестала и мне на следующий же день опять стало плохо, опять-таки навязчивые мысли+приступы в метро(пульс до 195)+постоянное головокружение+немного проблемы с вестибюляркой. поговорив с врачом, договорились, что буду пить клон 2 раза по 0,5 +трифазин. я побоялась и принимала как раньше, просто 0,5 клона на ночь. сегодня второй день,как не пью, чувствую себя паршивенько. кружится голова+стало плохо в метро+тревога. что мне делать? больше пить клоназепам я не хочу, т.к. опасаюсь привыкания,и вообще эту историю надо заканчивать. можно ли чем-нибудь заменить клоназепам? со своим рачом больше не хочу консультироваться, т.к. она все равно повысит дозу клоназепама. можно ли как-то снять симптомы при помощи ну хоть какой-нибудь легкой безрецептной фигни типа афобазола, пустырника и т.п. ?
у меня на носу сессия, а я в таком состоянии дурацком (((
подскажите что делать, пожалуйста.