- Новое
- Сообщество
- Чат
- Тесты
- Скачать
- Информация
- Вопросы и ответы
- Статьи
- Диагностические критерии
- Клинические описания
- Исследовательские критерии
- Агорафобия
- Социальная фобия
- Специфическая фобия
- Панические атаки
- Генерализованное тревожное расстройство
- ГТР детского возраста
- Расстройство адаптации
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Синдром деперсонализации-дереализации
- Соматоформная вегетативная дисфункция
- Диагностические алгоритмы
- Книги
- Видеоролики
- Сайты
- Оплатить
- Онлайн-курсы
- О сайте
- Контакты
Свою фобию мне хочется назвать страхом отсутствия туалета
Свою фобию мне хочется назвать страхом отсутствия туалета. Дело в том что у меня появляються позывы к дефекации в таких ситуациях как замкнутое пространство, забитая маршрутка, дальние поездки в автобусе или электричке, дорожная пробка, неизвестная людная местность и др., в общем все те ситуации когда доступ к туалету отсутствует или его посещение крайне нежелательно в данный момент, например совещание, свидание, концерт. Нет такого дня, чтобы доехать на работу и не сходить по пути в туалет. С мочеиспусканием таких проблем нет. Мне 30. Болен этим приблизительно с 12 лет. Чтобы с этим как то жить приходиться каждое утро ходить дома по-большому раза 3-4. После этого появляеться какая-то уверенность и тогда более менее нормально хотя и это не гарантия. Нормально себя чувствую только дома, могу и 2 дня не ходить, но как только надо выйти на улицу появляется беспокойство, необходимость пройти опять ритуал нескольких походов на стул. Жена меня не понимает, из-за этого бывают ссоры. В 17 лет проходил лечение в невродиспансере на дневном стационаре. Лечение: групповая терапия, холотропное дыхание, антидеприсанты, в частности феназепам. Не помогло, кроме этого остались нехорошие воспоминания о себе из-за феназепама и групповой терапии. Пробовал иглоукалывание и даже народных "цилителей". Подскажите что делать. С каждым годом страх усиливается.
Похожие вопросы
- Очень хочется жить как все
- Панические атаки все те со всеми присущими им симптомами, но.. теперь у меня не голод, а сразу надо в туалет, по-большому и причем здесь и сейчас
- Все время боюсь того, что я захочу в туалет, и не смогу удержаться
- В незнакомой обстановке я очень волнуюсь и у меня начинаются желудочные спазмы, очень хочется в туалет. Как взять себя в руки в момент такой паники?
- Часто на работе мучают такие иллюзии, что мне 'необходимо в туалет по большому'
- Как справиться с беспричинной тревожностью и с этой "туалетной" зависимостью?
- Меня преследует страх,что я могу оказаться в аналогичной ситуации, и не выдержу, схожу в туалет в штаны
Эффективнее всего - с помощью поведенческой психотерапии
Механизм здесь следующий: угрожающая ситуация вызывает стресс, стресс сопровождается многими симптомами и в т.ч. опорожнением кишечника (логика здесь есть: при стрессе часто - по крайней мере раньше - нужно было драться или убегать, а это делать легче с пустым кишечником).
С точки зрения организма неважно, действительно ли эта ситуация опасна, или Вы о ней так думаете. Т.е. проблема состоит в том, что Ваш организм реагирует на обычные ситуации как будто на опасные.
Разрешить проблему эффективнее всего можно с помощью методов поведенческой психотерапии: метода систематической десенсибилизации и подобных. Суть такого лечения - в переучивании организма по-другому реагировать на ситуации, которые пока вызывают нежелательную реакцию.