Здравствуйте уважаемый Олег Михалович, сеголня мой вопрос такой , скорее даже не вопрос а размышление ... Возмрожно это я такой щипетильный а кто-то прозарливее ... В чём -то для меня важном, пытаюсь дойти до самых глубин познания . Есть вещи которые знаешь но не понемаешь . Но когда поймёшь кажется что не знал . Я говорю о нервно - мышечном расслаблении . Вроде всё ясно ... Я пишу это для всех читателей . Выпив таблетку фенозепама , расслабляются мышцы а не голова ! ( многие ждут именно этого) . Выпив стакан водки тоже самое но последствия ужасны . Ведь каждый знает : " вмазал и жизнь удалась" Нет тебе не каких панических атак ... А потом всё сначала . Так ведь весь смысл- та в мышечном РАССЛАБЛЕНИИ !!! А не в том что пить . Научаясь расслабляться мы приобретаем нормальную жизнь . Зачем алкоголь(похмелье,дегродация,зависемость) ? Какой смысл в лекарствах (вялость сонливость) ? Если есть нормальное , обоснованое ,доказаное средство . Конечно надо работать много но извените неужели это не стоит нормальной жизни... Олег Михайлович , жду курсы по контролю над приступами паники , ещё не скоро ?