Это симптомы тревоги...

Скорее, это либо фобия метро, либо агорафобия. Но в любом случае фобия.

Более вероятно, что нормально потому, что есть кому помочь, если вдруг станет плохо. Это типично для агорафобии.

С помошью метода систематической десенсибилизации. Его первому этапу - технике релаксации - уже можно обучиться непосредствено на сайте.

Страх, тревога, фобия не могут существовать без мышечного напряжения, так уж мы устроены. Если Вы научитесь эффективно расслаблять мышцы и затем в этом состоянии будете постепенно контактировать с тревожащими Вас ситуациями, то страх возникнуть просто не сможет. Образно говоря, у него не будет почвы под ногами. Подробнее об этом методе - здесь: http://fobii.net/taxonomy/term/1006.

К сожалению я на метро не езжу уже7 лет.И таких людей оооочень много.У меня было так же как вы и описываете,тоько плюс к этому мне не хатало воздуха.Такие же ощущения и когда на машине еду в длинном тоннели,а если там пробка....я себе места не нахожу.В лифте поначалу было плохо только когда спускалась вниз,сейчас же спустя столько лет,с приемом антидепресантов в этот промежуток ,стало на много лучше,но метро для меня что-то,я до сих пор туда войти не решусь,только если с бригадой скорой. 

Здравствуйте!
Не знаю как насчет боязни метро, но сегодня еле доехала до работы. Тошнота, кололо лицо, потом зазнобило.
Тошнота бывает не только в метро, но и в автотранспорте. Редко, первый раз было 3 месяца назад в автомобиле.
Из ощутимых причин могу сказать только, что плохо становиться как только появляется запах: в авто был или освежитель или незамерзайка, а сегодня рядом со мной стояло около 5 женщин очень сильно надушенных.
Причем при переходе на другую линию попала в вагон, где одной женщине тоже стало плохо (но не знаю причину).
Советую Вам обратиться к аллергологу и выявить причину ухудшения самочувтсвия.
Удачи!