Здраствуйте.Решила поделиться своими ощущениями от полета на самолете в своей "новой жизни".Свою жизнь я теперь делю на "до" панической атаки,то есть до того момента когда это случилось со мной в первый раз и на "после".После-это год безвылазного сидения дома,агорафобии,социофобии и страхов.Затем 3 года борьбы.Сегодня оборачиваясь назад могу с уверенностью сказать что на 80 %вернулась к состоянию "до".Конечно далось это мне ценой больших усилий.Это ужасное помутнение сознания когда делаешь что-то вопреки страху,тремор всего тела.На днях преодолела и аэрофобию-одна летела 8 часов в другую стран Читать далее

Это получается флуд, но скажу спасибо снова, на этот раз - посетителям сайта. Общение с Вами очень помогает, спасибо тем, кто со мной общался и отвечал на мои записи.
P.S Флуд из-за того, что непонятно, как можно отредактировать записи. Админам - минус, примите к сведению :)

Хочу поблагодарить доктора Радюка за то, что он мне помог. Его методика действительно работает, и помогает решать проблемы. Удачи всем посетителям этого сайта, а главное - здоровья. И еще раз - спасибо, доктор :)

Сейчас в кторый раз перечитываю Владислава Крапивина, детского фантаста. И вот в одной книге воспоминание о детстве:

...В те годы каждой клеточкой тела, каждым незаметным волоском я ощущал жизнь земли и воздуха – их дыхание, свет, шорохи и тепло. Я мог плечом почувствовать мелькнувшую тень пролетевшей птицы, мог на ощупь выбрать в разнотравье нужный стебелек, знал, как пахнут разные ветры, и, просыпаясь, по стуку капель сразу определял – теплый или холодный идет дождик. Если я брел по ручью, то легко мог сосчитать, сколько прохладных и теплых струек, похожих на стеклянные шнуры, вьется у моих ног. Я умел на целую секунду удерживать в ладони солнечный зайчик, а когда он проскальзывал между пальцами и садился мне на костяшки, я кожей чувствовал его пушистое шевеление. Читать далее

На сайте внедрена новая, более удобная, система подписки на обновления контента, которая доступна на вкладке "Извещения" в разделе "Мои учётные данные".

Всех пользователей, которые ранее пользовались вкладкой "Подписки" в разделе "Мои учётные данные", просим отменить старые подписки и оформить аналогичные новые. Читать далее

нет больше сил бороться, жизнь теряет смысл. Пропадает вера в то, что это излечимо. Есть ли здесь такие люди вообще, кто избавился от этой "болячки"?
Откликнитесь, пожалуйста.
Заранее спасибо.

Всем привет! Блоги - это моя страсть. Это уже ... ый по счету. Но нельзя упустить возможность не только лечиться, но еще и рассказать всему миру, как проходило это твое лечение. (Уважаемый доктор, не беспокойтесь! Суть платных занятий выбалтывать не буду. Опишу только совершенно бесплатные мои переживания!)

Многие записи я тут уже прочитала. С чувствами многих товарищей по несчастью знакома. Но вот именно сегодня я настолько наполнена оптимизмом, что хочу это зафиксировать и для других, и для самой себя. (Ведь неизвестно, что будет через пару дней или недель, и возможно, эти ободряющие слова понадобятся лично мне, если вдруг я снова впаду в грусть-тоску и депрессию). Сегодня мне так радостно, что трудно поверить, что и со мной бывали черные минуты (часы, недели...) Читать далее

Здравствуйте! Второй день на этом сайте и уже чувствую облегчение ,от того,что не одна и есть люди с подобными проблемами.Хочу сказать всем спасибо,выразить благодарность за советы ,прочитанные на форуме:)Моя проблема заключается в следующем. Читать далее

Я долго читала проблемы других людей и с одной стороны мне стало намного легче, что я такая не одна, а с другой стороны мне вдруг показалось, что, в отличии от других, во мне объединяются все проблемы сразу, за исключением может быть мыслей о самоубийстве. Я боюсь абсолютно всего - высоты, темноты, животных, толпы, публичных выступлений, смерти... Читать далее